Le Qi Gong, c’est plus fort que toi

Vous souffrez de petits maux récurrents que votre médecin généraliste ne parvient pas à guérir correctement ? Jambes lourdes, insomnies, hémorroïdes, maux de tête, asthme, règles douloureuses... etc. Ce livre est pour vous car vous y trouverez le zen. Et surtout une solution à vos problèmes.

Le Qi Gong est le fruit d’une tradition ininterrompue depuis des millénaires en Chine. Derrière ce terme générique ce cachent des exercices et une méthode infaillible. Mais il faut une astreinte quotidienne pour retrouver - et conserver - l’Équilibre.

La culture chinoise attribue une place importante aux sciences traditionnelles qui étudient l’Homme dans sa globalité. Par leur compréhension des rythmes et des lois qui unissent l’Homme à la nature, les Chinois ont élaboré le Qi Gong et le Dao Yin qui les aident à combattre les maladies. Le Qi Gong et le Dao Yin sont comme deux très longs fleuves qui prennent leur source dans le lointain : leur histoire est très ancienne, elle remonte plus de cinq mille ans en arrière à l’époque des empereurs Fuxi et Hunangdi et les premiers écrits datent de trois mille ans.
Les nombreux documents bien conservés et de grande valeur qui traitent du Qi Gong et du Dao Yin se rassemblent pour former un vaste océan de connaissances qui nourrit toutes sortes d’ouvrages : les recueils anciens, les canons, les classiques des écoles philosophiques, les compendia* et les textes de médecine traditionnelle chinoise de toutes les époques ; on les trouve aussi dans les notes, les cahiers et les textes ésotériques des religions.

Le Qi Gong et le Dao Yin ont permis aux Chinois de vivre harmonieusement et constituent un héritage culturel, un patrimoine et un véritable trésor pour la Chine, laquelle n’aspire qu’à les faire connaître et partager.

Ce livre vous propose donc d’appréhender cette culture en apprenant les techniques de base, ce travail sur le Qi (souffle, énergie, vitalité). Il vous permettra de comprendre ce que les Chinois entendent par "Travail sur le Qi" et d’en connaître les limites, les avantages et les inconvénients possibles.

* Compendia : pluriel du latin compendium, terme didactique signifiant "résumé, condensé".